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URL:https://micchanchi-yoga.com/events/event-recurring-860-2023-03-08/
SUMMARY:第2水曜日 9:30 ルーシーダットン(タイ式ヨガ)クラ
 ス
DESCRIPTION:参加者の方に合わせて運動強度も変えて行きま
 すので\nヨガが初めての方、体がかたい方、シニアの方
 も安心してご参加下さい\nお子様連れ介助者付き添いも
 歓迎いたします\n\n日時&#x1f33f\;第２第４水曜日\n場所&#x1
 f33f\;霞城公民館\n　　　２階和室\n費用&#x1f33f\;１レッス
 ン500円\n持ち物&#x1f33f\;あればヨガマット、飲み物\n寒く
 ないように上着靴下など\n\n出来る限りの\n感染対策を
 して開催します\n心配な方は次回ご参加下さい\n\nこん
 な方にオススメです&#x2728\;\n○体をほぐしたい\n○腰が
 痛い\n○膝が痛い\n○自律神経を整えたい\n○胃腸の調
 子を整えたい\n○マインドフルネスしてみたい\n○４０
 肩？５０肩？\n○首肩こり\n○頭痛\n○鼻炎で鼻がつま
 る\n○イライラしやすい\n○柔軟性をあげたい\n○血流
 を良くしたい\n○冷え性\n○外反母趾\n○ルーシーダッ
 トンやってみたい\n○ヨガとはなんぞや\n○呼吸が浅い\
 n○更年期\n○生理痛生理不順\nなどなどなどなど…\n\n
 乳がんの方へのヨガも\nやっております\n主治医の先生
 の許可をもらって\nぜひお越しください\n事前に教えて
 頂けますと\nご相談の上しっかり準備して\nおきますね
CATEGORIES:ヨガサークル
LOCATION:霞城公民館\, 2-15\, 山形市城西町二丁目\, 山形県\,
  990-0832\, 日本
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