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URL:https://micchanchi-yoga.com/events/event-recurring-872-2023-04-26/
SUMMARY:第4水曜日 10:30 ヨガクラス
DESCRIPTION:参加者の方に合わせて運動強度も変えて行きま
 すので\nヨガが初めての方、体がかたい方、シニアの方
 も安心してご参加下さい\nお子様連れ介助者付き添いも
 歓迎いたします\n\n\n日時&#x1f33f\;第２第４水曜日\n場所&#
 x1f33f\;霞城公民館\n　　　２階和室\n費用&#x1f33f\;１レッ
 スン500円\n持ち物&#x1f33f\;あればヨガマット、飲み物\n寒
 くないように上着靴下など\n\n出来る限りの\n感染対策
 をして開催します\n心配な方は次回ご参加下さい\n\nこ
 んな方にオススメです&#x2728\;\n○体をほぐしたい\n○腰
 が痛い\n○膝が痛い\n○自律神経を整えたい\n○胃腸の
 調子を整えたい\n○マインドフルネスしてみたい\n○４
 ０肩？５０肩？\n○首肩こり\n○頭痛\n○鼻炎で鼻がつ
 まる\n○イライラしやすい\n○柔軟性をあげたい\n○血
 流を良くしたい\n○冷え性\n○外反母趾\n○ルーシーダ
 ットンやってみたい\n○ヨガとはなんぞや\n○呼吸が浅
 い\n○更年期\n○生理痛生理不順\nなどなどなどなど…\n
 \n乳がんの方へのヨガも\nやっております\n主治医の先
 生の許可をもらって\nぜひお越しください\n事前に教え
 て頂けますと\nご相談の上しっかり準備して\nおきます
 ね
CATEGORIES:ヨガサークル
LOCATION:霞城公民館\, 2-15\, 山形市城西町二丁目\, 山形県\,
  990-0832\, 日本
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