12/21 10:30 ヨガサークル

ヨガサークルのご案内です

ルーシーダットン(タイ式ヨガ)
ヨガのクラスをさせて頂きます

何がちがうの?
どちらも呼吸に合わせて
ゆったりと体をほぐしたり
やさしいポーズをとっていきます🤗

参加者の方に合わせて
運動強度も変えて行きますので
ヨガが初めての方、体がかたい方、シニアの方も安心してご参加下さい
お子様連れ介助者付き添いも歓迎いたします。

日時:
2022年12月21日    
10:30 - 11:30
場所:
コープしろにしセンター 2階和室
〒9900832 山形県山形市城西町5-26-28
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