こんにちは
いつも
「頑張るのはやめましょう」
とお伝えしている私ですが
自分を心地よくするためには
自分がなりたい自分になるには
ときには
エイッと
気合いを入れて
頑張るのも大事♡
部屋が散らかってて
落ち着かない…
エイッ！片付けよう
外に出られるようになりたい…
体調のいいときに
エイッと近所まで行ってみよう
学校行事行きたい…
エイッと行ってみて
ドアの近くにいればいいか！
歯をキレイにしたい…
エイッと
歯医者さん予約しよう！
「いつか」
「あとで」
その時はいつか必ずくるけれど
もう来てるかもしれない🤗
自分を良くするための
頑張りはエイッとやってみよ
子供達や大切な人には
大丈夫だよ
少しずつでいいよ
って言ってあげるように
自分にも言ってあげよう
誰でも苦手なことはあるし
出来ないことはあるし
完璧な人はいないよね
ちょっと疲れやすいだけ
ちょっと外出が苦手なだけ
ちょっと教室が苦手なだけ
ちょっと歯医者さんが苦手なだけ
みんなおんなじ
あなたはあなたで
パーフェクトだよ☺️🧡
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私が乗り物に乗れなかったりした
長い長い期間は
私には必要だったと
今は思っています
そうでないと
私は世界中に
フワフワとぶっとんでしまうから
そうでないと
苦手なことがある人の
辛さがわからなかったから
今いる場所で
地に足つけて
自分のやるべきことを
コツコツとやる
もちろん
未熟な点ばかりだし
ジタバタしたり
できないことを
恥じたり
もう来世に期待しようと
あきらめたり
でも
チャンスはやってくる
最良のタイミングで！
実は何回もあったけど
全力で抵抗してたかもしれない
ある時行くことになるんです
その時は
怖いのよ
絶対引き返そうと思うのよ
ドタキャンしようと思うのよ
でも
ちょっとだけ
自分で勇気出すのよ
そしたら
いろんな偶然が重なって
物事がスムーズに進んじゃうのよ
ちょっとだけ
頑張ってみたら
自分にも周りにも
感謝しか無くなる
そんな頑張りや勇気は
時に必要かもしれない
ヨガの教えでした
『イタミヲエガオデカンジル☺️』
